tapis roulant pieghevole | la tua palestra salvaspazio

da | Ultimo aggiornamento 31-01-2022 | Fitness e Palestra

Tapis roulant pieghevole: se vuoi fare sport anche quando fuori fa brutto tempo ma, non hai spazio in casa, un tapis roulant piccolo è quello che ti serve. Ecco perché ho cercato e trovato i migliori in pronta consegna del 2022.

tapis roulant pieghevole : Top categoria
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Tapis roulant pieghevole: guida acquisto migliori secondo le recensioni clienti.

Le attrezzature per esercizi nate per essere utilizzate a casa offrono un mondo di comodità, ma possono anche occupare molto spazio. Per gli appassionati attivi nel running che, quindi, amano camminare, fare jogging e correre, un tapirulan che si chiude offre sia facilità d’uso che un design salvaspazio.

Come suggerisce il nome, i tapis roulant pieghevoli, sono progettati per eliminare il problema dei modelli tradizionali ingombranti che occupano spazio quando non vengono utilizzati. La maggior parte dei pieghevoli si trasforma in qualcosa di piatto e sottile, che quindi è più facile da riporre sotto un letto o in verticale in un armadio. Alcuni sono significativamente più compatti una volta piegati rispetto ad altri. In generale, questi sacrificano un certo grado di stabilità e prestazioni in cambio della comodità. Trovare questo equilibrio può essere complicato e ogni utente ha esigenze diverse a seconda delle dimensioni, delle intenzioni e della posizione in cui si trova nel suo percorso di recupero fisico.

Sono disponibili molte caratteristiche da valutare quando si sceglie uno di questi prodotti e variano in termini di facilità d’uso, capacità, dimensioni e potenza. La guida e i nostri consigli, che troverai qui sotto, possono aiutarti a trovare il tapis roulant piccolo giusto per le tue esigenze di allenamento in questo momento.

Lo sapevi che: preparati ad avere successo nel tuo allenamento creando un ambiente confortevole e conveniente. Stimola i tuoi sensi con la musica, migliora la qualità degli ambienti con un purificatore d’aria e indossa l’abbigliamento adeguato.

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Tapis roulant elettrico pieghevole | considerazioni iniziali

Prestazioni e stabilità

In generale, questi attrezzi sono relativamente meno stabili dei tapis roulant tradizionali. La maggior parte, anche se non tutti, i modelli pieghevoli finiscono per sacrificare una certa durata e velocità per offrire una maggiore praticità. Questo potrebbe essere un problema per i runners ad alte prestazioni e che vengono utilizzati di frequente. Per i corridori più sporadici o per coloro che preferiscono camminare o fare jogging, un prodotto pieghevole potrebbe essere l’ideale.

Sfortunatamente, è difficile valutare la stabilità e la qualità di un tapis roulant pieghevole solo durante la prima ispezione iniziale e qualsiasi problema potrebbe non rivelarsi fino a quando non lo avrai utilizzato per un po. I modelli nella fascia di prezzo medio-alta che hanno una garanzia più lunga e un motore più potente generalmente dureranno più a lungo e offriranno maggiore stabilità rispetto ai modelli più economici con un motore più piccolo.

Dimensioni

È importante conoscere le dimensioni del modelli pieghevoli sia quando è chiuso che quando è aperto.

In uso: considera dove posizionerai il tuo attrezzo quando è in uso e dove può essere riposto quando non lo è. Tieni presente l’altezza del soffitto nella stanza in cui desideri utilizzarlo, in modo da non sbattere la testa durante la corsa.

Chiuso: annota le sue dimensioni quando è piegato e identifica le possibili posizioni nell’eventuale ripostiglio. Assicurati di avere abbastanza spazio nell’armadio, sotto il letto o in uno spazio usato meno frequentemente come la camera degli ospiti o il seminterrato.

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Velocità

La maggior parte dei tapis roulant richiudibili ha una velocità massima inferiore rispetto ai classici. Alcuni possono raggiungere 15 o 20 chilometri orari, altri non ne superano circa 8 / 10. Per quei corridori che si allenano per velocità e intensità, un attrezzo pieghevole potrebbe non essere l’opzione che mi sento di consigliargli. Per coloro che cercano un esercizio cardio regolare a un ritmo più regolare, invece, possono essere più utili.

Limite di carico

Assicurati di capire il limite di peso sul tuo modello prima dell’acquisto. Questo limite, spesso compreso tra 115 e 150 kg, tende ad essere inferiore a quello dei tradizionali. Se sei vicino al limite ma ancora sotto, il tapis roulant potrebbe rovinarsi ancora più rapidamente di quanto previsto. Inoltre, considera dove ti trovi attualmente nel tuo percorso di fitness e dove potresti essere nel futuro immediato e a lungo termine. Se hai intenzione di aumentare la massa muscolare o la massa o perdere peso, il limite di peso richiesto potrebbe cambiare.

Piegabilità

Non tutti i modelli pieghevoli sono uguali e alcuni potrebbero essere più difficili da chiudere e aprire rispetto ad altri. Se possibile, provalo prima di acquistare. Se un tapis roulant è troppo rigido e richiede uno sforzo extra per chiudersi, potrebbe causare problemi fisici al collo, alla schiena o alle braccia, soprattutto dopo un lungo allenamento. Altri possono aprirsi più rapidamente di altri, il che può essere pericoloso. Se la chiusura e l’apertura sono problematiche, ciò potrebbe annullare la comodità di avere spazio risparmiato.

Tapis roulant elettrico pieghevole | caratteristiche principali

Assorbimento degli urti

I tapis roulant che hanno un migliore assorbimento degli urti si dimostreranno, nel tempo, più delicati su piedi, gambe e articolazioni. Questa è una caratteristica importante per coloro che corrono frequentemente o sono sofferenti di particolari patologie alle articolazioni.

Inclinazione

Alcuni di questi modelli sono dotati della possibilità di inclinare la superficie di corsa a vari livelli per aumentare l’intensità dell’esercizio di corsa o camminata. Ciò può migliorare la forza e la forma cardiovascolare, rendendo l’allenamento più produttivo. Tuttavia, con alcuni, l’inclinazione deve essere regolata manualmente e non può essere modificata premendo un pulsante mentre ci si allena come sui migliori modelli di tipo tradizionale.

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Bluetooth

Alcuni includono un altoparlante Bluetooth integrato per consentirti di goderti i tuoi contenuti multimediali preferiti mentre ti alleni. Sebbene ciò aggiunga praticità, è probabile che la qualità del suono sia tutt’altro che ideale. Un altoparlante Bluetooth portatile appositamente progettato pensando a un audio ottimale offrirà un suono sicuramente migliore.

Sotto la scrivania

Altri modelli pieghevoli possono essere utilizzati senza maniglie, impugnature e interfacce varie, essenzialmente sono una superficie piana sicura per camminare. Questa opzione viene spesso definita “tapis roulant under-desk” perché può essere utilizzata insieme a una scrivania alta mentre si lavora o si fa qualsiasi cosa in cui si rimane in piedi per un lungo periodo di tempo.

Preimpostazioni

Sempre per quanto riguarda i modelli pieghevoli ce ne sono alcuni che hanno una specie di console interattiva: può essere semplice e piccola o grande e complessa. Quest’ultima può includere una serie di programmi di allenamento precaricati, quindi non è necessario inserire ogni volta la durata, l’inclinazione o la velocità.

Lo sapevi che: Puoi posizionare cuscinetti o altre imbottiture sotto il tapis roulant per smorzare qualsiasi rumore e allo stesso tempo impedire che lo stesso si sposti per la stanza.

Tapis roulant elettrico richiudibile | accessori

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Diadora Fitness Forty Tapis Roulant Magnetico A Norma Ce,...
  • Resistenza magnetica (senza motore)
  • Regolazione dello sforzo manuale su otto livelli
  • Doppio volano

Fitness tracker: Fitbit Versa 3
Un fitness tracker è un modo utile per registrare e analizzare i tuoi passi, la frequenza cardiaca e le calorie bruciate durante l’allenamento. Fitbit è uno dei marchi più affidabili e popolari e Versa 3 è un tracker completo che si collega anche al tuo smartphone e agli account dei social media.

Borraccia per acqua: bottiglia per acuqa
Rimani idratato quando ti alleni. Questa a doppio isolamento, comoda e durevole di Simple Modern, disponibile anche in una grande varietà di colori.

Pesi alla caviglia: set di pesi alla caviglia Healthy Model Life
Aggiungi un po di resistenza al tuo allenamento con dei pesi alle caviglie. Questo comodo paio di Healthy Model Life può aiutarti a tonificare gambe e glutei.

Rullo in schiuma: Rullo TriggerPoint Performance GRID
Un rullo di schiuma è un modo comodo e sicuro per allungare e massaggiare i muscoli prima e dopo l’allenamento. Questo di TriggerPoint è resistente ma confortevole, progettato per alleviare la tensione e migliorare la flessibilità dei muscoli.

Prezzi attuali tapis roulant richiudibile

  • Economico: puoi trovare modelli di tapis roulant piccolo che costano meno di 250 €. Questi sono orientati alla comodità e alla mobilità e probabilmente non sono abbastanza stabili per una corsa intensa e frequente. In questa fascia trovi anche alcuni tapis roulant magnetici di ottima fattura.
  • Fascia media: spendi tra 250 € e 490 € e puoi trovi modelli di qualità che possono essere dotati di un numero elevato di funzioni, tra cui la compatibilità Bluetooth e le preimpostazioni di esercizi.
  • Costoso: i tapis roulant pieghevoli più stabili e durevoli costano da 500 € a oltre 790 €. Questi sono progettati per prestazioni elevate, anche se una maggiore stabilità può significare che la chiusura e lo stoccaggio diventano un filino più complicate.

Tapis roulant pieghevoli | consigli e trucchi per un utilizzo migliore

  • Monta il tapis roulant dove lo utilizzerai. Metti insieme il tuo nuovo attrezzo nello spazio in cui verrà utilizzato più spesso. Sebbene sia più facile da spostare quando è piegato, non penserai mica di portarlo su e giù per le scale o attraverso i corridoi?
  • Indossa calzature adeguate. Anche correre al chiuso su un’attrezzo da palestra può causare problemi al tuo corpo se non sei preparato. Usa calzature comode e con solette adeguate per mantenere le articolazioni sane.
  • Prova prima di acquistare. Il modo migliore per sapere se un tapis roulant pieghevole sarà giusto per te è provarlo prima di persona. Controlla la sua stabilità mentre corri e quanto è facile da chiudere ed aprire.
  • Imposta un programma di allenamento. Creare un programma di esercizi ragionevole per il tuo stato fisico è un primo passo importante per mantenersi in forma. Assicurati che sia impegnativo ma non così difficile da farti perdere la voglia da subito.
migliore tapis roulant pieghevole quale scegliere
Tapis roulant richiudibili quale e come scegliere?

Lo sapevi che: Indipendentemente dal tuo livello di forma fisica, trascorri qualche minuto camminando per riscaldarti prima di correre e poi…. fatti una doccia!

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Tapis roulant richiudibile | domande frequenti FAQ

D. Cosa significa chp quando si osservano le specifiche del tapis roulant pieghevole?

R. La potenza continua (chp) è la potenza dei tapis roulant durante l’uso regolare. La potenza (CV) indica la potenza di picco, ma gli attrezzi che stiamo valutando, che vengono utilizzati continuamente nel tempo, sono meglio serviti descrivendo la potenza continua. I due non sono uguali: se vedi lo stesso numero accanto a entrambi gli acronimi, la potenza continua ha un valore maggiore, perché descrive la potenza nel tempo anziché solo la potenza di picco. I runners dovrebbero cercare più potenza, circa 3 cavalli, mentre chi cammina sarà pienamente soddisfatto con un valore di circa 2 cavalli continui.

D. Quale manutenzione è necessaria su un tapis roulant pieghevole?

R. La manutenzione regolare aiuterà a massimizzare la longevità e l’efficacia del tuo modello. Alcuni semplici controlli e manutenzioni che puoi fare a casa includono il controllo della cinghia per assicurarti che rimanga sulle sue linee guida e mantenga una tensione adeguata. Il lubrificante per tapis roulant può prevenire l’usura prematura della cintura. Dovresti anche pulire sempre la macchina dopo l’uso per rimuovere l’acqua o il sudore e aspirare o pulire regolarmente polvere o detriti. Il modello dovrebbe essere dotato di un manuale delle istruzioni, che dettaglia qualsiasi manutenzione specifica. Probabilmente anche le parti e il motore verranno forniti con una garanzia.

D. Dove devo installare il mio tapis roulant elettrico richiudibile?

R. La comodità è l’attrattiva principale, quindi è meglio installarlo e utilizzarlo nella stessa stanza o area in cui verrà riposto. Assicurati che sia su una superficie piana e che il soffitto sia abbastanza alto da non sbattere la testa. Dovresti anche usarlo in una stanza ben ventilata. Se prevedi di posizionarlo in un seminterrato, assicurati che sia conservato in un luogo fresco e asciutto per farlo funzionare senza nessun problema.

Tapis roulant pieghevole | conclusioni …

Quindi hai deciso di correre, ma prima devi camminare e prima ancora devi acquistare un tapis roulant pieghevole se vuoi partire da domani e non vuoi occupare casa con un modello classico. La mia raccomandazione, per quanto riguarda il tuo allenamento, è quella di cominciare per gradi. Inizia con camminate corte e poi sempre più lunghe che intermezzi con alcuni minuti di corsa leggera.

Da qui il passo poi sarà sempre più semplice. Ricorda che non devi correre la maratona di NewYork e quindi devi fare allenamento per recuperare un po di forma fisica e buttar giù un po di pancia. Ultimo consiglio: cerca sempre quello più adatto alle tue caratteristiche, scelte tra quelle elencate qui sopra. Non andare a spendere i soldi che non puoi permetterti. Consulta sempre il tuo medico di fiducia prima di incominciare a correre senza senso. Potresti veramente farti più male che bene.

E tu hai qualche aneddoto da condividere con tutti noi? Se vuoi puoi lasciare i tuoi commenti qui sotto, serviranno a tutti per capire meglio i prodotti e fare scelte più giuste e mirate. 🙂

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