Migliori Scarpe Running Donne Nike e non solo

Le scarpe running donne Nike e non, sono un capo di abbigliamento indispensabile per te che vivi sempre secondo uno stile fitness on. Ogni mese escono nuovi modelli e tutti sempre con prestazioni migliori. Per questo 2021 vediamo le novità, con caratteristiche, recensioni e prezzi .

Classifica Migliori Scarpe Running Donne secondo le recensioni clienti.

Qualunque sia il tuo obiettivo di corsa, sia esso 10K o la tua prima maratona, trovare le scarpe running donne Nike o non giuste, può diventare difficile. Per le donne runners, insieme a un buon athleisure active wear da corsa, il tuo fitness tracker al poslo, ottenere le scarpe running giuste ti aiuta a migliorare le tue prestazioni.

Qual è la differenza tra i piedi di uomini e donne – in cosa differiscono le scarpe running donna?

Quando si tratta della differenza nelle scarpe da corsa per uomo e donna, per prima cosa dobbiamo affrontare le varianti della forma del piede. Secondo i biomeccanisti, la più grande differenza tra i piedi delle donne e quelli degli uomini è la relazione tra tallone e avampiede, o la “palla” del piede. Le donne tendono ad avere un tallone più stretto. In relazione a ciò che è noto come la loro “circonferenza della palla”, o la circonferenza della palla del loro piede.

Ciò significa che una donna che indossa una scarpa taglia 9 ha probabilmente un tallone più stretto. Una palla più larga e una circonferenza palla più grande di un uomo che indossa una scarpa da uomo taglia 7. Che equivale alla taglia 9 da donna.

Secondo uno studio condotto dal biomeccanico Kate Bednarski, anche le donne podiste altamente competitive (che corrono per 50 miglia a settimana o più) tendono ad avere archi più alti e talloni più stretti rispetto alla media femminile.

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Cosa dovrebbero cercare le donne quando scelgono le scarpe running?

Per trovare la scarpa perfetta per il tuo piede, prova diverse marche in una varietà di taglie. Spesso è anche una buona idea sottoporsi al test dell’andatura prima di impegnarsi in determinate scarpe running donne. Questo per vedere se hai bisogno di ulteriore supporto nel tuo allenatore. Dovrebbe esserci spazio adeguato nella punta del piede e i talloni non devono scivolare.

Perché le scarpe running donne sono più leggere e morbide?

Prima di tutto, le scarpe running donne condividono alcune funzionalità in base a caratteristiche che possono o meno essere applicabili a te. È possibile che tu preferisca una scarpa da “uomo”, così come alcuni uomini potrebbero sentirsi più a loro agio in una scarpa da “donna”.

Il design delle scarpe si basa solo sulle tendenze generali del gruppo. Come ad esempio che le donne hanno meno massa muscolare rispetto agli uomini e di conseguenza tendono a pesare meno. Per questo motivo, le scarpe da donna hanno spesso un’intersuola più leggera e morbida. Per compensare il minor grado di impatto esercitato sulla scarpa ad ogni falcata.

La pronazione nelle donne è diversa da quella dell’uomo?

I ricercatori hanno anche scoperto che, poiché le donne tendono ad avere fianchi più larghi rispetto agli uomini, i nostri piedi hanno maggiori probabilità di colpire il terreno verso l’esterno delle nostre suole delle scarpe. Il rotolamento interiore del piede che ne deriva è noto come pronazione. Il che spiega perché si ritiene che più donne siano iperpronate rispetto agli uomini. Alcune scarpe da corsa da donna spiegano questa tendenza accresciuta con materiali diversi utilizzati per il supporto attraverso la suola.

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Quale scarpa da corsa per donna è la migliore da scegliere?

Al momento ci sono moltissime paia di scarpe da ginnastica nell’armadio di mia moglie. Non lo dico per vantarmi, ma piuttosto per rassicurarti che so di cosa sto parlando. Perché quando si tratta di correre, uno sport senza fronzoli, c’è solo un attrezzo che conta davvero: le tue scarpe running donne. E ne ha testate molte.

Quest’anno le scarpe sono diventate più veloci, più leggere e più comode che mai. Sia che tu stia cercando qualcosa con supporto e cuscino extra per le lunghe corse, l’assorbimento degli urti per i giorni di velocità, la resistenza per le piste fangose ​​o solo una scarpa da corsa solida che sia anche carina, ti ho risolto tutti i dubbi, con questo elenco delle migliori scarpe da corsa per donna nel 2021.

Ma prima di entrare nell’elenco, è importante sapere che, quando si tratta di scarpe running donne, ci sono alcuni fattori da considerare. Oltre alla gamma di dimensioni complessive, una delle maggiori distinzioni tra scarpe da corsa da donna e scarpe da corsa da uomo è che le intersuole della prima tendono ad essere più leggere. Questo per tenere conto del fatto che le donne in generale pesano meno degli uomini e hanno meno massa muscolare. Pertanto, le sneaker progettate per le runners femminili tendono ad avere intersuole più morbide rispetto a quelle progettate per i maschietti. Questo al fine di tenere conto del minor grado di impatto che le scarpe da corsa da donna in genere devono assorbire rispetto agli uomini.

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Perché le donne non hanno bisogno di allenarsi diversamente dagli uomini

Allo stesso modo, a differenza dei tuoi bicipiti o quadricipiti, i piedi delle donne e degli uomini sono fisiologicamente diversi. I piedi femminili tendono ad essere più larghi sull’avampiede ma più stretti e più alti in generale. Questo secondo una ricerca che ha esaminato i piedi di 59 femmine e 39 maschi.

Qualcos’altro che è spesso più ampio sulle donne rispetto agli uomini? Fianchi, in generale. Per questo motivo, le donne hanno maggiori probabilità rispetto agli uomini di pronare (o rotolare i piedi verso l’interno dopo l’atterraggio sui bordi esterni delle loro scarpe da corsa). Per rendere conto e aiutare a correggere questo, è comune che le suole delle scarpe da corsa da donna siano progettate con materiali di supporto.

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Va bene ora, per le cose divertenti, vale a dire le scarpe stesse. Oltre a testare personalmente le sneakers seguenti per assicurarsi che queste siano, in effetti, 10 delle migliori paia di scarpe running donne sul mercato in questo momento, ho anche incorporato ricerche di mercato. Raccolto feedback delle recensioni dei clienti e informazioni da sviluppatori di prodotti e designer anche nel mix. Tutto questo per dire che, se stai cercando un nuovo paio di scarpe da corsa, i tuoi piedi non potrebbero essere in mani migliori.

Conclusioni … Quali sono le migliori scarpe running donne sul mercato?

Mentre alcuni di questi sono stati progettati pensando ai piedi delle donne, altri sono bestseller di lunga data:

I prezzi e la disponibilità dei prodotti sono accurati alla data/ora indicata sotto e sono soggetti a modifica. Ultimo aggiornamento 2021-04-02

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